2010年9月22日 星期三

中華職棒/李金木:希望能在季末調整至比賽狀況


象隊投手李金木自8月中旬於比賽中因左腳脛骨骨裂退場後休養至上週,並於上週起開始進行每週3次的復健療程,按復健師所安排的訓練課程,李金木最快下週就可以逐步進行體能上的訓練,包含簡單的慢跑或是傳接球等動作。李金木也表示;希望能在季末結束前調整至比賽狀況,期望能增加球隊的投手戰力。

復健師表示,因選手受傷的左腳為投球的支撐腳,目前復健主要著重於腳踝周圍的肌力強化,同時,也針對上半身及核心肌群來持續進行肌力訓練,脛骨骨裂的情形已經好轉,預估下週後即可開始體能上的練習。

李金木在復健時說道,剛受傷那段期間知道是骨頭受傷,同時醫師也建議他需要多補充鈣質,所以前兩週幾乎餐餐配鈣片,還好在家人的食補以及充分的休息,上週起就開始慢慢的走路,到今天也進行了5次以上的復健,目前除了持續加強腳踝的肌力練習,預計下週狀況好轉後開始進行慢跑。

文章來源: NOWnews

推薦網站: 打工機會, 如何創業, 創業資訊, 0元創業, 第二收入

沒有留言:

張貼留言